• 848
    0

    Son yıllarda özellikle gençlerimizin sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı gibi zararlı alışkanlıklar edinmeleri giderek artmaktadır. Araştırmalara göre madde kullanımı ve bağımlılığında risk gurubu  toplam nüfusun %32’sini teşkil eden 10-25 yaş arasındaki gençlerden oluştuğu anlaşılmaktadır. Bu nedenle gençlerin zararlı alışkanlıktan korunması ve onlara sağlıklı yaşama bilincinin kazandırılmasında en etkin konumda olan eğitim kurumlarına görev düşmektedir. Bu ...
  • 981
    0

    Neden Spor? İnsan; çocukluktan yaşlılığa dek devam eden süreç te büyüyen, gelişen ve değişen bir varlıktır. Bu sürecin sağlıklı devamı için, hastalıklardan ve sakatlıklardan korunmak ve bunlara karşı dirençli olmak için dengeli “beslenme ve spor “hayati önem taşır. Yaşam kalitemizi yükseltmek ve hayata karşı dik durmak için bu iki altın kuralı unutmamak, hayatımızda mutlaka onlara ...
  • 2322
    0

    Spor vücudun organik direnicini artıran , sistemlerin fizyolojik kapasitesini geliştiren ,  bu kapasiteyi koruyan ve devam ettiren bir uğraşıdır. Dünya çapında sporun açılımı: S:SİSTEM    P:PROĞRAM   O: ORGANİZE  R: REKOR’U TEMSİL EDER Spor evrensel kültürün bir parçası dünyada   dili ,ırkı, dini  farklı insanları birleştiren  Dünya barışına katkı sağlayan bir etkinliktir. spor’u fiziksel faydaların yanı sıra insanların ruhsal sağlığını da olumlu yönde etkileyen hareketler ...